Duurzame leefstijlcoaching

Wil jij op een duurzame manier werken aan je gezondheid, maar kan jij wel wat hulp gebruiken?

Voor wie is leefstijlcoaching?

Wil jij werken aan je gezondheid, maar weet jij niet goed hoe? Wil jij gezonder eten, beter slapen, met plezier bewegen of een betere balans in je leven? Dan kan ik jou hiermee helpen.

1-op-1 coaching programma

1-op-1 coachgesprekken

Tijdens de 1-op-1 coachgesprekken zullen wij kijken naar je huidige leefstijl en je doelen. Samen maken we een stappenplan die bij jouw specifieke situatie en wensen past. Wandelend, face-to-face of online, het kan allemaal.

Online leeromgeving

Ter ondersteuning van je doelen is er een gepersonaliseerde online leeromgeving, waar je meer informatie en oefeningen vindt die aansluiten op jouw doelen. In deze omgeving kan je je coachtraject inzien, vragen stellen en meer leren over de dingen die jij belangrijk vindt.

Online afspraken maken

Je kan zelf eenvoudig online afspraken plannen en wijzigen.

Interesse?

Heb je vragen over het coachprogramma, of weet je niet zeker of het iets voor je is? Boek dan nu een gratis & vrijblijvend kennismakingsgesprek

BLOG

nl_NLNL