Duurzame leefstijlcoaching

Do you want to work on your health in a sustainable way, but need some help?

Who can benefit from lifestyle coaching?

Would you like to work on your health, but are you not sure how to? Would you like to eat healthier, sleep better, enjoy movement or have a better life balance? I can help you with this.

Individuele coaching

Tijdens de 1-op-1 coachgesprekken zullen wij kijken naar je huidige leefstijl en je doelen. Samen maken we een stappenplan die bij jouw specifieke situatie en wensen past. Wandelend, face-to-face of online, het kan allemaal. ​

“Sinds ik ben gestart zo’n 9 maanden geleden ben ik 16kg afgevallen en zit ik weer goed in mijn vel. Bovendien heb ik weer een sport- en bewegingsritme wat me veel energie geeft. Alles gaat een stuk gemakkelijker. Bij het eerste gesprek met Roosmarijn was er direct vertrouwen. Bij elk gesprek is er veel persoonlijke aandacht en een luisterend oor. Bovendien werd er direct op afspraak een realistisch actieplan opgesteld met een combinatie van voedingsadvies en beweging. De doelstellingen van dit plan gaan keurig in overleg en zijn aan de hand van mijn ervaring goed haalbaar.”

- Frank, 62 jaar

Interested?

Do you have any questions about the coaching program, or do you want to know if it is right for you? Book a free introductory meeting now

BLOG

en_GBEN